黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶 周围的皮肤特别薄，而皮下的组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈；另一种是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。
      这里推荐五种食物，可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而"大出血"，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了！
      鸡蛋
      由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每 日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈。
      芝麻
      芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素 E ，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的"魔法食物"。除了芝麻，富含维生素 E 的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
      胡萝卜
      除了维生素 E 能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素 A 也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素 A 摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素 A 还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素 A 的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
      海带
      由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
      绿茶
      经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏， 是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
      此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上 20 分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。

      才过完元旦，本以为过年过完了，不料广大的小偷们仍然很传统，要过咱们的农历新年，于是在我进超市半小时里，可怜的电动车电瓶又再次被偷，如果说两个月前被偷由于电瓶使用大大超过两年反正要换毫不心疼，那这次心疼了，NND，我吃过饭还特意找了根棍子，在超市周围转了圈，可惜什么可疑的都没看到。
      小老婆最近突然看起了浪漫满屋，说是被rain迷上了，我靠那个小眼睛，哎尽管去年我也无聊看过几集，对他印象还不错。不过好像很多女人都喜欢那个小眼睛，据说是身材好，不行，我也得锻炼，一咬牙我也不重新配电池了，这个月我决定天天骑车上班。
      下周要去上海、广州、深圳、东莞，本还想和广东帮聚聚，看来是没时间了，不过听说深圳一哥们4万就买了个走私的三菱公路赛，应该还是有机会开开看的。